Como fazer um casamento dá certo e durar mais

Os pesquisadores Michelle Russell e James McNulty, da Universidade do Tennessee, verificaram que sexo frequente pode ajudar no casamento de pessoas neuróticas. Aqueles que mantêm uma rotina regular de relações sexuais estão tão satisfeitos quanto os casais com menos ?neuroses?, segundo um estudo publicado por eles em outubro de 2010. Mesmo se o sexo não for muito bom no começo, mantenha a prática. Outro estudo mostrou que as relações melhoram com a idade. Homens com 50 anos se mostraram mais satisfeitos com sua vida sexual do que aqueles com 30 e poucos anos de idade, de acordo com uma pesquisa publicada em 2006.

Além de dizer mais ?obrigado?, está na hora de usar mais vezes a palavra ?nós?. Um estudo publicado em um periódico internacional de psicologia, em 2009, mostrou que as esposas e maridos que usavam palavras como ?nós? ou ?nosso?, quando falavam sobre um assunto conflituoso, também demonstravam mais carinho. Isso diminuía comportamentos raivosos e os níveis de estresse psicológico durante uma briga. Os casamentos atuais não estão durando muito tempo, isso porque as pessoas não estão se casando por amor, apenas pela aparência física, paixão, atração, entre outras coisas supérfluas.
Lembre-se que não é todo mundo  que consegue levar um casamento por muito tempo. A atração, paixão pode acabar menos o amor. Então escolha a pessoa certa, afinal é uma pessoa com quem quer passar o resto da vida não é mesmo?! Outro fator que acaba levando ao divorcio de muitos casamentos é por causa da rotina. As pessoas não conseguem se relacionar por muito tempo. A melhor coisa a fazer nesse caso é sempre estar inovando, criando situações novas, sair mais para lugares diferentes e fazer coisas que nunca haviam feitos para sair da rotina, claro que sem exageros.
Então pense nessas situações, casamento é coisa séria. Lembre-se que em ambas as partes às vezes é necessário ceder. Faça com que seu casamento dure o máximo possível. Se o seu parceiro te irrita agora, o futuro de vocês é desanimador. A insatisfação com os ?defeitos? aumenta com o tempo em que estão juntos. Pesquisadores entrevistaram 800 pessoas sobre seu nível de ?negatividade? em relação ao parceiro, aos filhos e aos amigos. Os companheiros ficaram no topo da lista como os mais irritantes. E a tendência era piorar com o tempo. Contudo, isso pode ser algo normal em todos os relacionamentos. ?Como este era um padrão entre a grande maioria dos participantes, percebemos que é algo normativo. Não é fora do comum?, disse o líder do estudo, Kira Birditt, do Instituto de Pesquisas Sociais da Universidade de Michigan.
O amor pode durar se você se esforçar para fazê-lo perpetuar. Um estudo de 2009 analisou respostas de seis mil pessoas, incluindo casais recém-formados e outros que estavam há décadas juntos. Um número surpreendente de pessoas respondeu que ainda estava apaixonado pelo companheiro mesmo depois de um longo tempo. E qual o segredo? Esforço. Estes casais felizes disseram que dedicavam tempo um ao outro e conseguiam resolver conflitos com calma e compreensão. O estudo mostrou que novas experiências estimulavam a produção de neurotransmissores como dopamina e noradrenalina, que estão em altas concentrações no cérebro no começo dos relacionamentos. Conclusão: se esforce para cuidar de seu parceiro, para amá-lo e para nunca deixar o relacionamento cair na rotina.
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